Sport impotriva viciilor

Împreună cu colegele mele am decis să organizăm un concurs sportiv cu tema "Viaţă fără vicii" la care au participat mai mulţi elevi din liceu. Au fost organizate mai multe probe, unde concurenţii au câştigat diplome şi diverse premii.
Poze de la eveniment:

Important este sa nu te opresti, ci sa continui sa incerci

Odata cu renuntarea la fumat, cele mai multe persoane evita contactul cu orice le-ar putea aduce aminte de acest obicei. O data ce au renuntat la acest viciu, ei nu se mai reapuca. Insa, pentru multe persoane nu este chiar atat de usor.
Atunci cand fumezi, corpul ravneste dupa nicotina din tigara. A renunta la fumat, e mult mai greu decat atunci cand incerci sa-ti schimbi orice alt obicei. E greu, dar se poate!
Poti renunta fie reducand treptat numarul tigarilor, fie renuntand dintr-o data la ele. Nu exista un plan, o strategie valabila pentru toata lumea. Iti poti dubla sau chiar tripla sansele de reusita folosind in paralel si un tratament medicamentos.
Poti sa renunti la fumat si sa te reapuci de mai multe ori, pana sa reusesti definitiv acest lucru. Majoritatea persoanelor fumatoare au multe tentative inainte de a reusi sa scape pentru totdeauna de acest obicei.

Ce se intampla cand renuntam la vicii?

Când renunţăm la fumat:
Tutunul cauzeaza, în primul rând, cancer pulmonar, dar şi atac de cord. Cancerul de laringe, esofag şi stomac, cauzate de fumat, sunt aproape imposibil de vindecat.
După abandon: Chiar şi la 20 de minute după ultima ţigară, circulaţia la nivelul mâinilor şi picioarelor se îmbunătăţeşte, iar simţurile precum mirosul şi gustul îşi recapătă din fineţe. După doar două săptămâni, plămanii încep să se stabilizeze. Dependenţa fizică de nicotină este eliminată tot după două săptămâni.

Când renunţăm la alcool:
Alcoolul este toxic şi cancerigen. Acesta conţine foarte multe calorii şi sunt imediat convertite în grăsime. Ficatul gras, ciroza hepatică, pancreasul mărit şi leziunile cerebrale sunt efectele secundare ale consumului în exces de alcool.
După abandon: După doar câteva zile, ficatul începe să se regenereze, iar după câteva săptămâni, grăsimea acestuia intră în proces de scădere. Totodată, ciroza hepatică este impiedicată.

Semne ale dependenţei

- renunţarea la hobby-uri şi sporturi
- acordarea unei atenţii scăzute activităţii şcolare
- scăderea interesului pentru prieteni şi în diferite activităţi
- evitarea unor evenimente sociale importante
- implicarea în bătăi
- furtul sau munca peste program pentru a cumpăra mai multe droguri
- înmulţirea stărilor de euforie
Dacă observi unul dintre aceste semne la tine sau la un prieten, aproape sigur este vorba de dependenţă. Găseşte un consilier care să te ajute. Nu lăsa drogurile de orice fel să îţi conducă viaţa!

Cu pasi mici ajungem departe.

Cine suntem?
Echipa :
1.Georgescu Daniela
2.Albu Cristina
3.Creanga Alexandra
4.Dragomir Mara
Ce intentionam sa facem?
Obiectivul nostru este prevenirea consumului de alcool si tutun in randul liceenilor.
Dorim sa informam liceenii despre pericolele inevitabile provocate de consumul de alcool si tutun.
Vrem sa-i informam pe liceeni despre riscurile cauzate de inconstienta cu care ei consuma alcool si tutun in cantitati mari, toate astea devenind vicii daunatoare vietii umane.
Cum ii informam?
Intentionam sa organizam mici concursuri cu ajutorul profesorilor din liceu, sa desfasuram activitati privind efectele consumului excesiv de alcool si tutun si sa expunem informatii despre pericolul imbolnavirii, cauzele si cum putem scapa de micile vicii care cu trecerea timpului devin tot mai periculoase.

Speram sa fiti alaturi de noi si sa ne dati privilegiul de a duce la bun sfarsit mica si folositoarea noastra munca.

-~- Joci, te risti si pierzi daca faci confuzii intre realitate si vicii. -~-