Nu fi prizonierul viciilor: Sport impotriva viciilor

joi, 27 mai 2010

Sport impotriva viciilor

Împreună cu colegele mele am decis să organizăm un concurs sportiv cu tema "Viaţă fără vicii" la care au participat mai mulţi elevi din liceu. Au fost organizate mai multe probe, unde concurenţii au câştigat diplome şi diverse premii.
Poze de la eveniment:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

De ce fumezi ?

Multi oameni nici nu se gandesc cand sau de ce s-au apucat de fumat. Doar o fac si atat. Incercand sa-ti gasesti raspunsurile la aceste intrebari, te poate ajuta sa gasesti strategia potrivita pentru tine si sa te hotarasti sa renunti.
Poate fumezi pentru ca:
-vrei sa te calmezi, in special dupa o disputa, dupa o perioada de stres sau atunci cand esti nervos ori suparat .
-te gandesti ca asa iti poti controla greutatea si crezi ca, daca vei renunta s-ar putea sa te ingrasi .
-ai impresia ca te stimuleaza, iti imbunatateste puterea de concentrare, te impulsioneaza atunci cand te simti lipsit de vlaga .
-toti prietenii tai fumeaza si consideri ca astfel te integrezi mult mai bine in grup.

Esti pregatit sa renunti ?

♥ Daca iti poti raspunde la aceasta intrebare, sansele tale vor creste semnificativ. Daca nu te simti inca pregatit pentru asta dar totusi iti doresti, continua sa te pregatesti, sa te informezi ce inseamna sa renunti la alcool sau tutun si vei reusi !

♥ Incearca sa gandesti pozitiv !

Daca esti tentat sa fumezi, gandeste-te la orice, mai putin la gestul de a aprinde o tigara - o zi frumoasa afara, un pranz sau o amintire placuta. Cu cat te gandesti mai putin la fumat, cu atat iti este mai usor sa renunti. Nu te gandi la posibilitatea ca nu vei reusi, ci concentreaza-te pe cum va arata viata ta de nefumator.